Diverses études scientifiques ont démontré que la
méditation procure de multiples avantages pour le corps et l'esprit.
Au niveau de la santé
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la méditation renforce
le système immunitaire,
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elle a un puissant effet
analgésique,
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réduit l'insomnie et
génère un profond état métabolique qui a lieu pendant le sommeil,
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augmente les hormones
calmantes comme la mélatonine et la sérotonine, tout en réduisant le cortisol,
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libère plus de DHEA, une
hormone liée à la jeunesse qui augmente la fonction sexuelle, la mémoire et
réduit le poids
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les symptômes prémenstruels
diminuent de 60 %,
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diminue la pression
artérielle prévenant l'hypertension artérielle,
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les personnes avec des
problèmes de rétrécissement dans les artères coronaires qui pratiquent la
méditation diminuent en 50 % le risque de souffrir une crise cardiaque ou un
infarctus cérébral.
Dans les relations personnelles, familiales et sociales
-
augmente l'estime en
soi,
-
développe la force
intérieure,
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augmente la clarté
mentale résultant en moins d’actes réflexes et plus en pensées positives,
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génère un sentiment de
bonheur,
-
récupère la capacité de
s'émerveiller de la vie, vivant dans le moment présent,
-
réduit la dépendance à
l'alcool ou d'autres drogues, ce qui produit même le désir d'arrêter complètement
et voir ce qui est réel et véritable,
-
tu deviens plus amical
avec toi-même et avec les autres, ce qui améliore tes relations,
-
facilite la capacité de
se confronter à des situations considérées difficiles précédemment,
-
donne une nouvelle
perspective sur la manière de voir les choses.
Dans les relations professionnelles
Sont de plus en plus les entreprises qui offrent à leurs employés des cours
gratuits de méditation, parce qu’ils ont constaté que cela permet d’augmenter
la productivité, la concentration dans le travail. Ainsi que diminuer
l'absentéisme, le stress et les maladies associées.
Sur un aspect neurologique
La méditation peut conduire à des changements
considérables dans les structures du cerveau, et ne le dit pas un groupe
« new âge », mais plusieurs investigations effectuées par des psychiatres
et des neurologues :
« Il est fascinant de voir la plasticité du cerveau et
comment, à travers la pratique de la méditation, en seulement huit semaines,
nous pouvons jouer un rôle actif dans l'activité du cerveau, augmentant notre
bien-être et qualité de vie », explique Britta Hölzel, premier auteur de l'étude
fait par l’Hôpital General de Massachusetts et publié dans la revue Psychiatry
Research.
LES BÉNÉFICES OCCULTES POUR MÉDITER
Comme vous pouvez le constater, la méditation paraît être
le remède miraculeux pour la santé et le bien-être, mais il y a aussi des
récompenses plus ésotériques pour méditer quand c’est fait pour servir à
l’humanité. (Voir méditation pour collaborer avec la Loge Blanche)
Quand le méditant s’offre comme instrument pour permettre
que les énergies divines descendent sur la terre pour illuminer l’humanité, en
même temps qu’il sert de canal, il est le premier à se nourrit de ses énergies,
donc il est le principal bénéficié. (Voir comment aligner nos différents corps avec l’âme
?)
Toutefois, à part ce bénéfice visible pour le méditant qui est actif, où il donne, il y a aussi une récompense plus cachée. Lorsqu’il y a un engagement sérieux de la part du méditant de travailler périodiquement pour aider l’humanité, il y a convocation et donc, il y a descente de la Hiérarchie ou du Maître contacté, car c’est une obligation pour eux, répondre quand il y a un appel sincère.
Toutefois, à part ce bénéfice visible pour le méditant qui est actif, où il donne, il y a aussi une récompense plus cachée. Lorsqu’il y a un engagement sérieux de la part du méditant de travailler périodiquement pour aider l’humanité, il y a convocation et donc, il y a descente de la Hiérarchie ou du Maître contacté, car c’est une obligation pour eux, répondre quand il y a un appel sincère.
Le premier labeur du Maître qui se présente est de
prendre en charge la disposition, la bonne volonté, la pensée de bien pour
l’humanité qui se dégage du méditant, quelle que soit l’envergure spirituelle
de celui-ci. (Il faut savoir qu’il ne se présente pas physiquement, mais à
travers sa pensée, laquelle est très puissante.)
Dans un deuxième temps, puisqu’il y a engagement, que le
méditant accepte et prend conscience de l’évolution globale de l’humanité, il
prend en même temps conscience aussi de sa propre évolution.
Le Maître qui voit les bonnes résolutions du disciple,
regarde où en sont ses énergies, la forme géométrique qu’il dégage dans le
cosmos et voit tout de suite ce qui ne va pas chez ce disciple. Alors, il va
déclencher un processus de guérison de ses corps subtils. Aussi, le Maître voit
où en sont ses chakras à part les énergies lumineuses du sein de la Loge
Blanche pour illuminer à toute l’humanité, il envoie telle énergie plus typée
pour purifier et développer les chakras du méditant.
Ce qui fait que le méditant, tout en donnant tout le bien
qu’il soit capable d’extérioriser, par compensation, reçoit aussi des énergies
réparatrices et bénéfiques pour lui-même. Ce qui fait que la personne, en une
vie, va épurer ses corps et évoluer l’équivalent à trois, quatre, voire plus incarnations
par la voie traditionnelle.
Se produisent de grands sauts accélérés de développement.
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Fantastique, n’est-ce pas ? Cependant, les instructeurs disent à propos
des énergies compensatrices que les Maîtres envoient sur leurs disciples, que
cela ne doit pas être la motivation pour méditer. Qu’il ne faut pas prendre le
travail dans le sens inverse, je médite parce que je sais que je vais recevoir une
compensation. Ce n’est pas la pensée juste et pure. Le méditant ne doit même pas
y penser.
Et, à leur manière, ils ont raison, si on se focalise
trop sur la récompense, on ne fait plus correctement le travail. Mais ici entre
nous, lorsqu’on réfléchi de manière stratégique, quelle est la façon la plus
efficace, la plus sûre et la plus facile pour évoluer, on conclut que c’est en
aidant les autres. Et si pour des raisons professionnelles ou de famille, vous n'avez
pas le temps pour donner de votre personne, l'un des moyens les plus faciles est
par la méditation, que ce soit tous les jours ou une fois par semaine. Et je peux
vous assurer que cela va être plus efficace que si vous passiez recloué tout un
an dans un monastère au Tibet.
Remarque : il ne faut pas non plus se focaliser dans
les résultats. N’attendez pas de voir de grands changements évolutifs au bout d’un
mois ou un an, les changements se font progressivement, d’une façon presque
imperceptible.
OBSERVATION
Beaucoup se demanderont pourquoi au lieu d'attendre que
les petits humains s’offrent pour canaliser les énergies spirituelles dans la
terre, pourquoi le monde divin avec toute sa grandeur et sa perfection, ne les
envoie pas directement et problème résolu.
Il semble que la réponse soit parce qu'ils ne peuvent pas.
Dans le livre Dialogues avec l’Ange, l'ange explique
qu'il existe actuellement un grand fossé entre le monde physique et le monde
divin, et le rôle de l'homme est d'être le pont entre les deux mondes, pour que
les énergies nourrissantes correspondantes de deux côtés circulent abondamment.
Du moins, ce sera ainsi lorsque l'humanité aura évolué. (Voir l'aspect occulte
de l'énergie)
je suis très heureux d'être devenu membre de ce site
RépondreSupprimerJe suis tres heureuse de tomber sur ce site par hasard
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